18 viktige dager i september...

 
Det går mot en spennende avslutning på årets fotballsesong. Seks seriekamper gjenstår før årets kretsmester i Østfold fotballkrets kan kåres. Vi ligger bra an med en fem poeng ledelse foran både Askim og Ås.
Jeg tror det kommer til å bli jevnt på slutten. Vi har nå 18 viktige dager foran oss, først kamp mot Soon på mandag (borte), deretter hjemmekamp mot Ås på Ullerud mandag 10. september og bortekamp mot Askim tirsdag 18. september.Jeg vurderer det som viktig nå at vi alle får trent godt fremover, unngår skader, klarer å fokusere og mobilisere maksimal innsats spesielt i kampene mot Ås og Askim, som blir meget tøffe. Både Ås og Askim vil mer enn gjerne vinne mot oss. Vi bør ha poeng i disse kampene om vi skal klare å vinne kretsmesterskapet.
 
Først skal vi spille mot Soon mandag. Vi skal også her forberede oss godt, spis og drikk godt med vann før oppmøte til avreise på Pizza Baron. Det blir også viktigere nå når det blir kjøligere i luften at vi bruker tid på en god oppvarming. Jeg synes fortsatt at noen av spillerne tar litt for lett på oppvarmingen - jeg vil ha litt mer fokus her fremover. Vi må unngå unødige skader pga manglende oppvarming.
 
Programmet vår fremover: 
 

• Mandag 3. september kamp mot Soon, avreise fra Pizza Baron klokken 1630 (spis og drikk før avreise).
• Onsdag 5. september trening på Ullerud klokken 1900-2000
• Torsdag 6. september trening på Ullerud klokken  1730-1900
• Mandag 10. september hjemmekamp mot Ås på Ullerud. Oppmøte klokken 1700 (spis og drikk før oppmøte)
• Torsdag 13. september trening på Ullerud klokken 1730-1900
• Søndag 16. september trening på Ullerud klokken 1800-1900
• Tirsdag 18. september kamp mot Askim. Avreise fra Pizza Baron klokken 1740 (spis og drikk før avreise)
• Torsdag 20. september trening på Ullerud klokken 1730-1900

 
Etter dette har vi hjemmekamp mot Askim2, bortekamp mot Berg før vi avslutter 16. oktober hjemme mot Rapid Athene.
 
 

Treninger og kamp J-99

Vi har følgende treninger og kamp fremover:
 

• Søndag 26. august på Ullerud klokken 1830-1930
• Torsdag 30. august på Ullerud klokken 1800-1930
• Mandag 3. september bortekamp mot Soon. Avreise fra Pizza Baron klokken 1630. 

 
I tillegg anbefaler jeg at dere tar dere en løpetur minst 30 minutter.

Godt gjennomført kamp mot Ekholt

På en utmerket gressmatte på Seiersten hadde vi i dag besøk av et innsatspreget Ekholt lag. Kampen bekreftet at det ikke er så stor forskjell på topp og midt på tabellen. Skal vi vinne kamper i KM serien handler det om å være forberedt, vise innsatsvilje, være tålmodig og ikke minst være tøff og presis i nok både i forsvars- og angrepsspillet. Vi vant en fortjent 6-1 seier etter en god andre omgang, hvor vi fikk mer fart og presisjon i angrepsspillet vårt. Vi har fortsatt forbedringspotensial i å kunne utnytte banens bredde noe bedre enn det vi gjorde i dag og i forrige kamp. Alt i alt solid innsats og bra spill, spesielt positivt at vi klarer å skru opp tempoet når vi trenger det i andre omgang. Ny solid kamp av forsvarsrekka og keeperne våre. Nå har vi to uker til neste kamp mot Soon. 

Kampen mot Ekholt er flyttet til Seiersten

Morgendagens kamp mot Ekholt (tirsdag 21. august) er flyttet fra kunstgresset til Seiersten stadion.

Oppmøte senest klokken 1740. Kampstart klokken 1800.

Bra gjennomført kamp mot Hafslund - aktiviteter fremover

Vi spilte en bra kamp mot Hafslund i går og vant fortjent 6-2. God innsats positiv tone i laget. Vi kan fortsatt bli tøffere i nærduellene og noe mer aggressive for å vinne ballen fra motstanderlaget. Vi skal også bli enda bedre til å utnytte kantspillerne på midtbane til å skape mer bredde. Fortsatt går for mye av det oppbyggende spillet gjennom midten. Dette skal vi forsøke å justere til neste kamp, som er mot Ekholt kommende tirsdag.
 
Aktiviteter kommende uke:
 

• Torsdag 16. august trening på Ullerud klokken 1800 -1900
• Søndag 19. august trening på Ullerud klokken 1830-1930
• Tirsdag klokken 1800 hjemmekamp mot Ekholt på KG. Oppmøte senest klokken 1740.

 
 

Høstens første seriekamp

Vi spiller høstens første seriekamp borte mot Hafslund (ved Sarpsborg) tirsdag 14. august. Avreise fra Pizza Baron klokken 1600. Hvem kan kjøre? - meld fra til Helge.
 
Hafslund blir en utfordrende motstander - etter to tap innledningsvis har de ikke tapt de siste 6 seriekamper. Vi må derfor op mot vårt beste igjen skal vi reise hjem med poeng.
 
Minner også om den rolige treningen vi har på Ullerud mandag klokken 1800-1900.