Treninger og kamp første uka i mai

Minner om kveldens (mandag) løpetur i Frognmarka. Vi møter ved Frognhallen klokken 1800. Ferdig ca klokken 1900.
 
Onsdag (2. mai) spiller vi borte mot Ekholt. Avreise fra Pizza Baron klokken 1750. Alle møter, meld eventuelle forfall. Husk å spise og drikke godt før avreise.
 
Torsdag har vi en lett times trening på kunstgresset (klokken 1730-1830). Deretter en kort felles refleksjon over onsdagens kamp. Ferdige ca klokken 1845. Er det n
 
Søndag 6. mai trener vi klokken 1300-1415. Sted: Enten Ullerud eller kunstgresset (kommer tilbake til det).

Vel gjennomført serieåpning

For fotballspillere er sesongens første seriekamp alltid fylt med spenning. Etter en lang vinter med mange timers trening i mørke, kulde og snø får vi den etterlengtede pekepinn på hva vi har lært og hvordan vi ligger an i forhold til de andre lagene i vår region. Samlingen i Stavern sist helg var et godt bidrag til å videreutvikle samholdet i laget og få etablert en velfungerende 11-er formasjon.  

Det var hyggelig å ønske Hafslund fra Sarpsborg velkommen til kunstgresset. Etter en god oppvarming kom vi godt i gang og fikk satt et tidlig press på Hafslund. Gjennom kampen fikk vi vist at vi ville mest, noe som gav oss en overbevisende 8-0 seier. Vi lot aldri Hafslund komme igang med sitt spill. Ekstra gledelig var det å se at vi gang på gang fikk til ting vi har trent på. Eksempler på dette er Jenny sin 2-0 scoring på frispark fra 20 meter, forsvarsrekka sin evne til sideforskyvninger, Milla sin gode ut-rusing når hun vinner ballen i kamp med Hafslunds angriper, Elise sitt lange løp med ball ned til død linja hvor hun hardt og presist slår 45 grader ut til Pernille som scorer 8-0 målet. Flere andre eksempler hvor vi viser at vi har lært mye i vinter kunne også vært nevnt.

Hele laget spilte godt. Denne gangen vil jeg allikevel fremheve innsatsen til Ingrid som spilte med autoritet i midtforsvaret, Emilie for hennes gode løp og ballgjenvinning på midtbanen og Selma for hennes bevegelighet i angrepet. 

Nå skal vi ta med erfaringene fra serieåpningen til den utfordrende bortekampen vi skal spille mot Ekholt på onsdag. Skal vi få poeng også her må vi igjen spille opp mot vårt beste. 

Helge

Seriekamp og treninger

 
I morgen tirsdag 24. april spiller vi første seriekamp mot Hafslund på kunstgresset ved Frogn VGS. Oppmøte klokken 1830, kampstart klokken 1900.
Vi møter en god motstander så vi må få vist mye av det vi kan i denne kampen om vi skal vi klare å ta poeng. Vi fikk vist mye bra under oppholdet i Stavern så det er lov å være forsiktig optimist.
 
Vi trener som vanlig på onsdag klokken 1930-2100. Treningen blir på Høyås.
 
Vi har ikke trening torsdag (26. april).
 
Fint om Dere kan ta en liten løpetur i løpet av helgen, lek også gjerne med en ball. Egentrening er viktig.
 
Mandag 30. april tar vi en rolig løpetur i Frognmarka. Oppmøte ved Frognhallen klokken 1800.
 
Onsdag 2. mai har vi ny seriekamp. Denne gang bortekamp mot Ekholt (på kunstgress). Avreise fra Pizza Baron klokken 1750. Samtlige spillere møter.

Flytting av treningssted

Det er satt opp kamper på kunstgresset i treningstiden vår denne uken.
Vi trener derfor onsdag og torsdag (18. og 19. april) på Høyås grus. Samme treningstid som vanlig.
 

Aktiviteter i april

Det nærmer seg nå seriestart for J-99 jentene. Første kamp er mot Hafslund hjemme på Frogn kunstgress tirsdag 24. april. Overgangen til ungdomsfotball, stor bane og lengre omganger vil en periode bli utfordrende for mange av jentene. Dette er helt naturlig og er noe som vil komme etterhvert som laget tilegner seg mer erfaring.

Målsettingen med treningene nå i april er derfor å øke løpskapasiteten i laget og bedre spillerforståelsen når det gjelder 11-er fotball.

Vi har følgende treninger i april:

onsdag 11. april på kunstgresset klokken 1930-2100

torsdag 12. april på kunstgresset klokken 1730-1900

søndag 15. april - løpetrening - oppmøte ved Frognhallen klokken 1500 (ferdig ca 1615)

onsdag 18. april på kunstgresset klokken 1930-2100

torsdag 19. april på kunstgresset klokken 1730-1900

onsdag 25. april på kunstgresset klokken 1930-2100

torsdag 26. april på kunstgresset klokken 1730-1900

Minner også om at vi drar til Stavern sent på ettermiddagen fredag 20. april. Tilbake i Drøbak søndag 22. april ca klokken 1700. Hensikt med turen til Stavern er å ha det hyggelig sosialt sammen, trene, forhåpentligvis få spilt en treningskamp og gjøre de siste forberedelser før seriestart påfølgende tirsdag. Nærmere informasjon om reisen og oppholdet i Stavern vil følge i løpet av få dager.